Рецепт как ставить закваску на квас

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт как ставить закваску на квас
Невероятно, но это пикантное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Чуточку терпения и уже через 45 минут вы наверняка его приготовите.

рецепт как ставить закваску на квас

Пошаговая готовка

Благодаря особому составу, домашний квас отлично утоляет жажду, повышает работоспособность и наделяет организм энергией. Напиток улучшает процесс пищеварения и повышает аппетит. Напиток помогает лучше переваривать мясные и жирные блюда, а также восстанавливаем в организме баланс солей и жидкости.

Домашний квас содержит множество витаминов и полезных микроэлементов. Больше всего в напитке содержится витаминов группы В. В процессе брожения образуются органические кислоты, поэтому особенно благоприятно напиток воздействует на организм больных гастритом с пониженной желудочной секрецией. Квас также богат витамином С. На Руси напиток славился как прекрасное лекарство от цинги и истощения организма.

рецепт как ставить закваску на квас

Процесс брожения способствует выработке молочной кислоты и ряда других, не менее важных, кислот. Попадая в кишечник, квас действует подобно кефиру или простокваше, нейтрализуя вредную микрофлору и поддерживая полезную.

Получается, что квас - прекрасный способ избавиться от дисбактериоза и кишечных расстройств. Некоторые древние источники утверждают, что домашний квас благотворно сказывается на мужской потенции. Для этого использовался особый рецепт кваса. Такой напиток давали мужчинам в день свадьбы для того, чтобы получилось здоровое потомство. К сожалению, рецепт напитка не дошел до наших дней, но любый домашний квас при условии, что он правильно приготовлен и так наделяет организм витаминами, минералами, микроэлементами и дополнительной энергией.

рецепт как ставить закваску на квас

Последние исследования ученых доказали, что в квасе содержится высокое содержание кальция, а значит, напиток способен укрепить кости и зубную эмаль. Входящие в состав дрожжи улучшают рост волос и способствуют устранению угрей и фурункулов. Квас также помогает в лечении атеросклероза и гнойных бронхитов. Калорийность кваса зависит от его пищевой ценности, а именно - от содержания белков, жиров и углеводов.

Квас считается низкокалорийным напитком, его можно включать в различные программы похудения и диеты. В г обычного хлебного кваса содержится всего около 27 ккал. В квасе содержится около 0,2 г белков около 1 ккал , 0 г жиров и 5,2 г углеводов около 21 ккал. Отсутствие в напитке жиров очень благоприятно сказывается на процессе расставания с лишними килограммами.

Низкая калорийность кваса делает напиток незаменимым для похудения. Низкая калорийность позволяет худеть при употреблении напитка в течение 14 дней. После такого курса уйдут не только лишние килограммы, но и нормализуется пищеварение. Принимать напиток следует два раза в день - с утра и вечером. Эффект будет еще лучше, если вместо хлебного кваса пить свекольный.

рецепт как ставить закваску на квас

Калорийность кваса из свеклы примерно такая же, зато пользы от такого напитка гораздо больше. Пить свекольный квас можно в любых количествах. Напиток из свеклы уменьшает аппетит и способствует расщеплению жиров. По утверждению диетологов, калории из кваса не способны навредить фигуре. На свекольном квасе можно устраивать полноценные разгрузочные дни. Хорошая закваска - гарантия успеха вкусного домашнего кваса. Без предварительной подготовки этой основы приготовление напитка невозможно.

Видео рецепт

квас рецепт из телесемь

как приготовить квас в домашних условиях на солоде

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт браги для самогона на сухих дрожжах спиртовых
  • как приготовить кисель из овса при панкреатите
  • фруктовая брага рецепты
  • рецепт снижения сахара в крови :сельдерей плюс лимоны?
  • рецепты киселя для годовалого ребенка
  • коктейль рецепт для мышц

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Лина из Таня says:

      Ничего личного, но это еще одна очередная бредо-диета, с издевательством для здорового(больного уже) организма.

    • Красотка Нина из Мирра says:

      vau, krasata, nado tozhe ispech

    • Индивидуалка Марианна из Майя says:

      Спасибо за рецепт! :) Правда, грибы я заменила мясом и слегка присыпала сыром - получилось очень вкусно!

    • Красотка Карина из Виктория says:

      sawtra hotshu prigotowitj na denj roshdenija musha . wigljadit otshenj apetitno!spasibo sa rezept!

    • Индивидуалка Франсуаза из Эдита says:

      Здравствуйте!Спасибо за сайт!Не могли бы вы написать рецепт торта"Наполеон".Большое спасибо!